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【預防醫學】妹妹健康補給站
【預防醫學】妹妹健康補給站

女性有時會有說不出口的妹妹困擾,像是發炎、乾、癢、味道…等,其實當發現不舒服時,建議的方法就是找婦產科醫師諮詢與治療。除此之外,日常的保養與預防,也是很重要的喔 !

【日常飲食篇】

  • ► 『優格』 根據婦產科醫學期刊研究顯示,乳酸桿菌可以預防細菌性發炎。
  • ► 『黃豆』 富含植物性雌激素與蛋白質,能輔助滑潤與維繫健康。
  • ► 『酪梨』 富含不飽和脂肪酸,也是優質油脂來源,能輔助滑潤,預防乾燥。
  • ► 『大蒜』 大蒜中含有大蒜素,能夠協助抗菌,能夠預防黴菌性發炎。
  • ► 『地瓜』 地瓜纖維量高也是屬於好澱粉來源,富含維生素A,能刺激賀爾蒙。
  • ► 『水』 多喝水不但可以補充身體水份之外,也能遠離「臭妹妹 」「乾妹妹」的窘境喔

【收放自如的小祕密】『#薇薇 #g密』『#女性 #幸福 #閨密
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約諮詢電話: 0800-533-188

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