愛美是每個女生的天性,現在的女生也越來越呵護自己,不只追求從頭到腳的美麗,甚至在女性自己最私密的部位都能給予緊密緊實的呵護。也不避諱代言保養的各項產品,如今醫學美容技術的進步,讓私密保養不再難以啟齒,逐漸成為許多女生討論的熱門話題。
肌膚組織隨著時間的流逝失去彈性逐漸老化鬆弛,女性私密部位也面臨著相同的問題,生產後的媽媽們更常見有這樣的困擾。女性私密部位是由肌肉以及結締組織組成,隨著時間老化以及生產而讓私密部位肌肉失去彈性而鬆弛,就像失去彈性的橡皮圈不再緊緻。有可能產生私密部位的鬆弛或是漏尿問題。(本文章內容為限制級,未滿十八歲者不宜觀賞。)
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年齡大的女性、懷孕及產後的女性,會比較容易「鬆」。在整個懷孕期間,胎兒逐漸變大,胎盤長期壓迫著盆底肌肉,使盆底肌肉變形從而受損。無論你是剖腹產還是順產,都有可能會面臨盆底功能障礙的風險。
真正的學名是「骨盆底肌肉運動」,是由凱格爾醫師在西元1948年所發明的運動。其實發明這個運動的動機主要是為了改善婦女產後容易有尿失禁的問題,但因為這個運動方式可以藉由主動式的收縮肛門、女性妹妹、和尿道週遭的肌肉,強化整個骨盆底肌肉群的強度與張力,也同時強化了妹妹的環繞肌肉。
女性因為生產、肥胖、停經和老化影響,骨盆腔裡的肌肉和韌帶受損嚴重、鬆弛,造成尿失禁的問題,成年女性有30%~35%也可能有漏尿、夜尿、頻尿的問題。
應力性 |
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尿急性 |
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混合型 |
同時有兩種以上的情況 |
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