與他漸行漸遠?!米蘭懂得妳的心事

統整網路討論私密處困擾,常被問到的問題是:

下面鬆弛怎麼辦?外陰也會鬆弛?凱格爾運動有用嗎?私密處怎麼保養呀?
為什麼我年紀輕輕也會漏尿?到底要怎麼知道自己鬆?以下自我評量可以先輔助了解自己喔!
延伸閱讀:相信嗎?g緊雷射(俗稱)能改善尿失禁.漏尿問題!?

女性性功能障礙問卷

當您在回答問題時,請回想過去六個月的性生活

1.妳會想要與性伴侶行房的頻率?

  •  沒有(0 分)
  •  超過一個月(1 分)
  •  每個月(2分)
  •  每週(3分)
  •  每天(4 分)

2.妳與妳的性伴侶行房時常會達到高潮嗎?

  •  沒有(0 分)
  •  很少(1 分)
  •  有時(2 分)
  •  經常(3 分)
  •  常常(4 分)

3.當妳與妳的性伴侶有性行為時,妳常會覺得興奮嗎?

  •  沒有(0 分)
  •  很少(1 分)
  •  有時(2 分)
  •  經常(3 分)
  •  常常(4 分)

4.妳對妳目前性生活感到滿意的頻率?

  •  從來沒有(0 分)
  •  極度不滿意(1 分)
  •  只有少數幾次滿意(2 分)
  •  一半左右滿意(3 分)
  •  大多數滿意(4 分)

5.妳在行房時會覺得疼痛的頻率?

  •  大多數疼痛(0 分)
  •  一半左右疼痛(1 分)
  •  只有少數幾次疼痛(2 分)
  •  幾乎不會疼痛(3 分)
  •  從來沒有疼痛(4 分)

6.妳在行房時會尿失禁嗎?

  •  沒有(0 分)
  •  很少(1 分)
  •  有時(2 分)
  •  經常(3 分)
  •  常常(4 分)

7.妳會因為尿失禁或滲便問題,而限制妳的性行為嗎?

  •  沒有這個問題(0 分)
  •  很少(1 分)
  •  有時(2 分)
  •  經常(3 分)
  •  常常(4 分)

8.妳會因為子宮下垂或陰道,膀胱,直腸下垂,而避免行房嗎?

  •  沒有這個問題(0 分)
  •  很少(1 分)
  •  有時(2 分)
  •  經常(3 分)
  •  常常(4 分)

9.當妳與妳的性伴侶行房時,妳是否會覺得害怕、嘔心、羞恥或罪惡感嗎?

  •  沒有這個問題(0 分)
  •  很少(1 分)
  •  有時(2 分)
  •  經常(3 分)
  •  常常(4 分)

10.妳是否因為妳的性伴侶有勃起問題,而影響到妳的性行為?

  •  沒有這個問題(0 分)
  •  很少(1 分)
  •  有時(2 分)
  •  經常(3 分)
  •  常常(4 分)

11.妳是否因為妳的性伴侶提早射精,而影響到妳的性行為?

  •  沒有這個問題(0 分)
  •  很少(1 分)
  •  有時(2 分)
  •  經常(3 分)
  •  常常(4 分)

12.比較過去妳曾有過的高潮,再過去六個月妳是否經常達到強烈的高潮?

  •  沒有這個問題(0 分)
  •  很少(1 分)
  •  有時(2 分)
  •  經常(3 分)
  •  常常(4 分)

您測出來的分數為:

*分數越低代表因尿失禁或骨盆腔器官脫垂引起的性功能障礙越大*

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