本網頁以介紹醫療新知與衛教宣導為目的，並非為廣告內容。療程效果與方式等，需以醫師親自說明為準。
醫師，我的妹妹鬆了嗎？
女性妹妹是由肌肉以及結締組織組成，隨著時間老化、自然產、剖腹產或是懷孕形成腹壓增加，讓肌肉失去彈性而鬆弛，就像失去彈力的橡皮圈。對醫師而言，生過孩子的媽咪和沒生過的少女，不論外形、外觀的差異，都是一目瞭然的。
生產的時候，即便醫師努力縫緊，但受限於懷孕體重上升，水腫問題，以及裂傷傷口不平整、出血等限制，很難達到非常緊的程度。只能等待產後身體恢復之後，再進行手術來補救。
經歷過懷孕及生產，骨盆及女性妹妹都承受不少壓力，不論是剖腹產或是自然產，女性妹妹或多或少都會受到影響，只是受影響的位置不同。
您是否有感受到下述這些情況呢：
- 1產後有明顯感受自己的妹妹有鬆弛情況。
- 2產後有發生漏尿，甚至昰尿失禁的情況。
- 3泡浴時有明顯妹妹裡進水的感覺。
- 4親密行為時無法縮緊妹妹。
- 5親密行為時常有因空氣跑入而發生聲響。
- 6親密行為時常沒有明顯的摩擦感。
女性常見不適困擾示意圖
健康的盆底肌與萎縮鬆弛的盆底肌
健康的盆底肌通常具有以下特點：
- 強度和彈性：健康的盆底肌肉應具有足夠的強度和彈性，以提供足夠的支撐力和控制力，並能夠在需要時收縮和放鬆。
- 協調性：盆底肌肉應該能夠與其他核心肌肉群協調工作，以確保身體的平衡和穩定。
- 正確的位置：健康的盆底肌肉應該位於正確的位置，沒有下垂或脫垂的問題。
然而，萎縮鬆弛的盆底肌肉可能會導致一系列的問題和不適感，包括：
- 尿失禁：萎縮鬆弛的盆底肌肉可能無法提供足夠的支撐力，導致尿液無法完全控制，出現尿失禁的情況。
- 陰道鬆弛：盆底肌肉的鬆弛可能導致陰道鬆弛和失去彈性，進而影響性生活的滿足度和性快感。
- 盆腔器官脫垂：萎縮鬆弛的盆底肌肉可能無法有效支撐子宮、膀胱和直腸等盆腔器官，導致它們下垂或脫垂。
如果您有盆底肌肉的問題或不適，建議諮詢醫療專業人士，以獲得適當的評估和治療建議。
健康的盆底肌與萎縮鬆弛的盆底肌示意圖
不只乾妹妹!?揭密女性私密困擾
女性妹妹話題總讓女孩們羞於啟齒，關在房門裡不敢與人談論。但其實女性妹妹話題在許多西方先進國家，都已經是一種健康陽光的新美容概念，因為女性妹妹若出了問題，不僅影響心理、兩性生活之外，有些甚至會影響健康，所以女孩們應該以正面大方的觀念去看待「女性妹妹」這話題。米蘭時尚診所「女醫師團隊」幫助您解決您在意的私密問題，細心呵護屬於您的個人私密。
女性妹妹保養學問多，找對方法生活更美滿
- 避免穿著丁字褲、內搭褲或緊身褲，盡量穿棉質內褲並保持透氣。
- 廁所後，由前面輕沾到後面擦拭乾淨。
- 洗完澡後應輕擦陰部乾淨。
- 內褲應天天更換。
- 在外公廁盡量使用蹲式，避免感染。
- 建議多喝小紅苺汁、優酪乳。
- 進行性生活儘量使用保險套。
- 性伴侶要單一。
- 分泌物過多可使用護墊。
本院所刊檔案照片皆必須經過當事人同意，非當事人同意之檔案照片皆有完善保護程序
擁抱自在呵護女性的第二張臉
私密處保養方法
私密處保養越來越受到重視，女孩們可以輕鬆且自信地呵護自己。以下是一些常見的私密處保養方法：
- 選擇適合的清潔產品：使用無香料、低刺激性的潔淨劑，以保持私密處的自然平衡，避免過度清潔造成的刺激。
- 定期護理：FormaV蝴蝶電波以「三極電波」加熱技術搭配「A.C.E控溫技術」，安全刺激肌肉群收縮，促進血液循環，改善陰道問題、提升陰道防護力。
- 私密處雷射治療：近年來，私密處雷射治療（如義大利私密處雷射）已成為改善陰道萎縮的非侵入性選擇。專利雷射技術可以刺激陰道內壁的膠原蛋白生成，改善彈性，輕度漏尿，以及停經症候群。
- 健康飲食：多攝取富含維生素和抗氧化劑的食物，如新鮮水果、蔬菜和全穀類，這有助於維持整體健康和肌膚狀態。
- 穿著透氣內衣：選擇棉質或透氣性好的內衣，避免合成纖維造成的悶熱感，保持私密處的乾爽與舒適。
- 定期進行婦科檢查：定期檢查能及早發現潛在問題，確保身體健康，增強自信。
- 保持良好的生活習慣：適度運動、充足睡眠和減壓方法（如瑜伽或冥想）都有助於提升整體健康，進而改善私密處的狀態。
透過這些簡單而有效的保養方法，女孩們能夠自信地呵護自己的私密處，享受健康而舒適的生活。
產後的薇安媽咪推薦的私房G密保養新選擇
女人們真的很辛苦，特別是成為媽咪後，除了要照顧小孩之外還要面對減肥的壓力。然而，許多害羞的媽咪常常忽略了私密部位的鬆弛問題。薇安媽咪將分享她的經驗，讓媽咪們不再害羞地保養自己。讓我們聽聽薇安媽咪的私密療程經驗分享！
DCAERD老婆好鬆?被網友瘋狂出征，到底會這樣嗎?
統整網路討論私密處困擾，常被問到的問題是：
下面鬆弛怎麼辦?外陰也會鬆弛?凱格爾運動有用嗎?私密處怎麼保養呀?為什麼我年紀輕輕也會漏尿？到底要怎麼知道自己鬆?以下自我評量可以先輔助了解自己喔！
女性性功能障礙問卷
當您在回答問題時，請回想過去六個月的性生活
猜測您會喜歡的Popular Activity
如何選擇專業的醫師和正派經營令人心安的診所來進行醫美療程 是ㄧ項很重要的課題，減少醫美風險，就診前確認高品質通行證，米蘭時尚診所擁有下列優勢：
- 通過衛福部醫策會舉辦的美容醫學品質認證，
- 透過英國ISO9001驗證來強化各個療程的風險控管，
- 堅持使用許多高成本的原廠合法儀器和耗材，
- 建立標準作業流程，不斷的內部教育訓練，
- 長期在整形外科、醫學美容界樹立優良典範，
- 醫療風險：侵入式手術造成開放式傷口，術後有傷口照護不當或其他因素所造成之傷口感染風險。更多醫療風險會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知。
- 禁忌症：懷孕、或療程期間有懷孕計畫、心臟病史、高血壓、嚴重糖尿病、肝腎功能受損、免疫系統異常..等，或其他經醫師判斷不適合此療程者。
- 副作用：術後可能會有短期瘀傷、腫脹或發紅現象，請避免曝露在大量陽光或高熱下。更多副作用會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知。
以上官網內容為提供衛生教育、醫療知識用途。實際療程效果依據個人體質條件而有差異，本資訊無法替代醫師親自問診，任何療程效果與風險均應以醫師親自診斷為主
