女性妹妹話題總讓女孩們羞於啟齒，關在房門裡不敢與人談論。但其實女性妹妹話題在許多西方先進國家，都已經是一種健康陽光的新美容概念，因為女性妹妹若出了問題，不僅影響心理、兩性生活之外，有些甚至會影響健康，所以女孩們應該以正面大方的觀念去看待「女性妹妹」這話題。米蘭時尚診所「全女性醫護團隊」幫助您解決您在意的私密問題，細心呵護屬於您的個人私密。
醫師，我的妹妹鬆了嗎？
女性妹妹是由肌肉以及結締組織組成，隨著時間老化、自然產、剖腹產或是懷孕形成腹壓增加，讓肌肉失去彈性而鬆弛，就像失去彈力的橡皮圈。對醫師而言，生過孩子的媽咪和沒生過的少女，不論外形、外觀的差異，都是一目瞭然的。
生產的時候，即便醫師努力縫緊，但受限於懷孕體重上升，水腫問題，以及裂傷傷口不平整、出血等限制，很難達到非常緊的程度。只能等待產後身體恢復之後，再進行手術來補救。
經歷過懷孕及生產，骨盆及女性妹妹都承受不少壓力，不論是剖腹產或是自然產，女性妹妹或多或少都會受到影響，只是受影響的位置不同。
本院于曉恩醫師受邀至韓國知名女性私密整型醫院「Resexy」女性醫院
與韓國院長醫師進行臨床經驗交換及技術交流，過程中對於東方女性私密美形有相當深入的探討。
與韓國院長醫師合影
米蘭時尚診所全女性醫護團隊
米蘭時尚診所並提供全女性醫護團隊，讓您治療保有隱私，感受過程細膩與貼心。
敬請來電、或Line 我們：米蘭時尚診所 台北館、台中館、高雄館，有多位經驗豐富專業女醫師，可以提供您詳細的一對一解說，歡迎來訊息預約。
您是否有感受到下述這些情況呢：
- 1產後有明顯感受自己的妹妹有鬆弛情況。
- 2產後有發生漏尿，甚至昰尿失禁的情況。
- 3泡浴時有明顯妹妹裡進水的感覺。
- 4親密行為時無法縮緊妹妹。
- 5親密行為時常有因空氣跑入而發生聲響。
- 6親密行為時常沒有明顯的摩擦感。
女性妹妹保養學問多，找對方法生活更美滿
- 避免穿著丁字褲、內搭褲或緊身褲，盡量穿棉質內褲並保持透氣。
- 廁所後，由前面輕沾到後面擦拭乾淨。
- 洗完澡後應輕擦陰部乾淨。
- 內褲應天天更換。
- 在外公廁盡量使用蹲式，避免感染。
- 建議多喝小紅苺汁、優酪乳。
- 進行性生活儘量使用保險套。
- 性伴侶要單一。
- 分泌物過多可使用護墊。
本院所刊檔案照片皆必須經過當事人同意，非當事人同意之檔案照片皆有完善保護程序
預防女性妹妹肌肉鬆弛的居家保健 凱格爾運動 Kegel Exercise
真正的學名是「骨盆底肌肉運動」，是由凱格爾醫師在西元1948年所發明的運動。其實發明這個運動的動機主要是為了改善婦女產後容易有尿失禁的問題，但因為這個運動方式可以藉由主動式的收縮肛門、女性妹妹、和尿道週遭的肌肉，強化整個骨盆底肌肉群的強度與張力，也同時強化了妹妹的環繞肌肉。
EMSELLA® 治療椅 盆底肌強化‧改善尿失禁
讓您更安心找回健康與自信!您可以更加放心與舒適的。延伸閱讀：揮別尿失禁，找回自信人生！
EMSELLA® 治療椅❖非侵入式❖免脫褲❖電磁治療❖台灣、美國雙核准
利用高強度聚焦電磁「專利HIFEM™技術」，高度聚焦電磁能量可以深入盆底肌區域，療程中可確實使盆底肌收縮(Supramaximal contraction)，刺激盆底肌肉與神經肌肉，進而達到盆底肌的強化與治療尿失禁(漏尿)，本治療椅男女皆可經過醫師評估後進行療程。
資料來源 The Use of HIFEM Technology in the Treatment of Pelvic Floor Muscles as a Cause of Female Sexual Dysfunction: A Multi-Center Pilot Study , Hlavinka et al.
傳統凱格爾運動 vs. EMSELLA® 治療椅
許多婦女在產後，想要盆底肌強化的收縮力道，通常會想到利用凱格爾運動來訓練盆底肌。那麼，傳統的凱格爾運動與EMSELLA® 治療椅的差異在哪裏？
凱格爾運動常見三大練習問題 :
①無法確定是否有練習到盆底肌
②收縮的頻率與強度幅度有限
③需長時間練習
EMSELLA® 治療椅的三大優勢
①HIFEM技術有效刺激盆底肌收縮
②三段式頻率與強度可調整
③台灣與美國雙核准有效盆底肌強化與治療尿失禁(漏尿)
EMSELLA® 治療椅 療程流程：
(1)醫師諮詢與評估(2)療程前排尿解空排光(3)移除身上金屬物(4)放輕鬆並以坐姿於治療椅上(5)關心狀態與能量調整。
醫師會根據需求與狀態，評估與給予客製治療規劃建議 :
★療程時間約為28分鐘
★每次治療需間隔48小時以上
★一周建議規劃2次治療
★女性生理期前三天、生理期期間，避開治療
療程中會依據實際感受調整能量大小，盆底肌會有收縮的感覺、部分人肚子會有悶、脹、麻、刺的感覺;也有少部分的人療程中沒有感覺。是根據每個人盆底肌本身狀態而定，所以會有不一樣的反應屬正常。療程後，部分人會有肌肉痠脹的感覺(像是運動後的肌肉痠脹)，大約持續1~3天就會逐漸緩解，療程結束後不影響正常生活習慣。
EMSELLA® 治療椅雜誌報導
產後媽咪的困擾，延伸閱讀五：產後腹部鬆弛
無論是產後迎接新生命的到來，都應該是幸福與開心的一刻。但因為過度撐大的肚皮，造成了明顯的妊娠紋與鬆皺的肌膚困擾。請延伸閱讀：「皺肚皮不見了!」4D馬甲筋膜 ● 腹部拉皮
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如何選擇專業的醫師和正派經營令人心安的診所來進行醫美療程 是ㄧ項很重要的課題，減少醫美風險，就診前確認高品質通行證，米蘭時尚診所擁有下列優勢：
- 通過衛福部醫策會舉辦的美容醫學品質認證，
- 透過英國ISO9001驗證來強化各個療程的風險控管，
- 堅持使用許多高成本的原廠合法儀器和耗材，
- 建立標準作業流程，不斷的內部教育訓練，
- 長期在整形外科、醫學美容界樹立優良典範，
- 醫療風險：侵入式手術造成開放式傷口，術後有傷口照護不當或其他因素所造成之傷口感染風險。更多醫療風險會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知。
- 禁忌症：懷孕、或療程期間有懷孕計畫、心臟病史、高血壓、嚴重糖尿病、肝腎功能受損、免疫系統異常..等，或其他經醫師判斷不適合此療程者。
- 副作用：術後可能會有短期瘀傷、腫脹或發紅現象，請避免曝露在大量陽光或高熱下。更多副作用會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知。
以上官網內容為提供衛生教育、醫療知識用途。實際療程效果依據個人體質條件而有差異，本資訊無法替代醫師親自問診，任何療程效果與風險均應以醫師親自診斷為主
