本網頁以介紹醫療新知與衛教宣導為目的,並非為廣告內容。療程效果與方式等,需以醫師親自說明為準。
醫師,我的妹妹鬆了嗎?
女性妹妹是由肌肉以及結締組織組成,隨著時間老化、自然產、剖腹產或是懷孕形成腹壓增加,讓肌肉失去彈性而鬆弛,就像失去彈力的橡皮圈。對醫師而言,生過孩子的媽咪和沒生過的少女,不論外形、外觀的差異,都是一目瞭然的。
生產的時候,即便醫師努力縫緊,但受限於懷孕體重上升,水腫問題,以及裂傷傷口不平整、出血等限制,很難達到非常緊的程度。只能等待產後身體恢復之後,再進行手術來補救。
經歷過懷孕及生產,骨盆及女性妹妹都承受不少壓力,不論是剖腹產或是自然產,女性妹妹或多或少都會受到影響,只是受影響的位置不同。
您是否有感受到下述這些情況呢:
- 1產後有明顯感受自己的妹妹有鬆弛情況。
- 2產後有發生漏尿,甚至昰尿失禁的情況。
- 3泡浴時有明顯妹妹裡進水的感覺。
- 4親密行為時無法縮緊妹妹。
- 5親密行為時常有因空氣跑入而發生聲響。
- 6親密行為時常沒有明顯的摩擦感。
女性常見不適困擾示意圖
健康的盆底肌與萎縮鬆弛的盆底肌
健康的盆底肌通常具有以下特點:
- 強度和彈性:健康的盆底肌肉應具有足夠的強度和彈性,以提供足夠的支撐力和控制力,並能夠在需要時收縮和放鬆。
- 協調性:盆底肌肉應該能夠與其他核心肌肉群協調工作,以確保身體的平衡和穩定。
- 正確的位置:健康的盆底肌肉應該位於正確的位置,沒有下垂或脫垂的問題。
然而,萎縮鬆弛的盆底肌肉可能會導致一系列的問題和不適感,包括:
- 尿失禁:萎縮鬆弛的盆底肌肉可能無法提供足夠的支撐力,導致尿液無法完全控制,出現尿失禁的情況。
- 陰道鬆弛:盆底肌肉的鬆弛可能導致陰道鬆弛和失去彈性,進而影響性生活的滿足度和性快感。
- 盆腔器官脫垂:萎縮鬆弛的盆底肌肉可能無法有效支撐子宮、膀胱和直腸等盆腔器官,導致它們下垂或脫垂。
如果您有盆底肌肉的問題或不適,建議諮詢醫療專業人士,以獲得適當的評估和治療建議。
健康的盆底肌與萎縮鬆弛的盆底肌示意圖
不只乾妹妹!?揭密女性私密困擾
女性妹妹話題總讓女孩們羞於啟齒,關在房門裡不敢與人談論。但其實女性妹妹話題在許多西方先進國家,都已經是一種健康陽光的新美容概念,因為女性妹妹若出了問題,不僅影響心理、兩性生活之外,有些甚至會影響健康,所以女孩們應該以正面大方的觀念去看待「女性妹妹」這話題。米蘭時尚診所「女醫師團隊」幫助您解決您在意的私密問題,細心呵護屬於您的個人私密。
女性妹妹保養學問多,找對方法生活更美滿
- 避免穿著丁字褲、內搭褲或緊身褲,盡量穿棉質內褲並保持透氣。
- 廁所後,由前面輕沾到後面擦拭乾淨。
- 洗完澡後應輕擦陰部乾淨。
- 內褲應天天更換。
- 在外公廁盡量使用蹲式,避免感染。
- 建議多喝小紅苺汁、優酪乳。
- 進行性生活儘量使用保險套。
- 性伴侶要單一。
- 分泌物過多可使用護墊。
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擁抱自在呵護女性的第二張臉
私密處保養方法
私密處保養越來越受到重視,女孩們可以輕鬆且自信地呵護自己。以下是一些常見的私密處保養方法:
- 選擇適合的清潔產品:使用無香料、低刺激性的潔淨劑,以保持私密處的自然平衡,避免過度清潔造成的刺激。
- 定期護理:FormaV蝴蝶電波以「三極電波」加熱技術搭配「A.C.E控溫技術」,安全刺激肌肉群收縮,促進血液循環,改善陰道問題、提升陰道防護力。
- 私密處雷射治療:近年來,私密處雷射治療(如義大利私密處雷射)已成為改善陰道萎縮的非侵入性選擇。專利雷射技術可以刺激陰道內壁的膠原蛋白生成,改善彈性,輕度漏尿,以及停經症候群。
- 健康飲食:多攝取富含維生素和抗氧化劑的食物,如新鮮水果、蔬菜和全穀類,這有助於維持整體健康和肌膚狀態。
- 穿著透氣內衣:選擇棉質或透氣性好的內衣,避免合成纖維造成的悶熱感,保持私密處的乾爽與舒適。
- 定期進行婦科檢查:定期檢查能及早發現潛在問題,確保身體健康,增強自信。
- 保持良好的生活習慣:適度運動、充足睡眠和減壓方法(如瑜伽或冥想)都有助於提升整體健康,進而改善私密處的狀態。
透過這些簡單而有效的保養方法,女孩們能夠自信地呵護自己的私密處,享受健康而舒適的生活。
產後的薇安媽咪推薦的私房G密保養新選擇
女人們真的很辛苦,特別是成為媽咪後,除了要照顧小孩之外還要面對減肥的壓力。然而,許多害羞的媽咪常常忽略了私密部位的鬆弛問題。薇安媽咪將分享她的經驗,讓媽咪們不再害羞地保養自己。讓我們聽聽薇安媽咪的私密療程經驗分享!
DCAERD老婆好鬆?被網友瘋狂出征,到底會這樣嗎?
統整網路討論私密處困擾,常被問到的問題是:
下面鬆弛怎麼辦?外陰也會鬆弛?凱格爾運動有用嗎?私密處怎麼保養呀?為什麼我年紀輕輕也會漏尿?到底要怎麼知道自己鬆?以下自我評量可以先輔助了解自己喔!
女性性功能障礙問卷
當您在回答問題時,請回想過去六個月的性生活
如何選擇專業的醫師和正派經營令人心安的診所來進行醫美療程 是ㄧ項很重要的課題,減少醫美風險,就診前確認高品質通行證,米蘭時尚診所擁有下列優勢:
- 通過衛福部醫策會舉辦的美容醫學品質認證,
- 透過英國ISO9001驗證來強化各個療程的風險控管,
- 堅持使用許多高成本的原廠合法儀器和耗材,
- 建立標準作業流程,不斷的內部教育訓練,
- 長期在整形外科、醫學美容界樹立優良典範,
- 醫療風險:侵入式手術造成開放式傷口,術後有傷口照護不當或其他因素所造成之傷口感染風險。更多醫療風險會於與醫師溝通諮詢時,由醫師評估個人情況後告知。
- 禁忌症:懷孕、或療程期間有懷孕計畫、心臟病史、高血壓、嚴重糖尿病、肝腎功能受損、免疫系統異常..等,或其他經醫師判斷不適合此療程者。
- 副作用:術後可能會有短期瘀傷、腫脹或發紅現象,請避免曝露在大量陽光或高熱下。更多副作用會於與醫師溝通諮詢時,由醫師評估個人情況後告知。
以上官網內容為提供衛生教育、醫療知識用途。實際療程效果依據個人體質條件而有差異,本資訊無法替代醫師親自問診,任何療程效果與風險均應以醫師親自診斷為主